编写一首诗歌是一种创造性的过程，可以通过以下步骤进行：

1. **选择主题**：首先，你需要确定你想要表达的主题或情感。这可以是一个具体的概念、一个情感、一个场景或任何其他激发你灵感的东西。

2. **收集灵感**：一旦你有了主题，就可以开始寻找灵感了。这可能包括阅读相关的书籍、文章或诗歌，观察大自然，或者只是简单地沉思和反思。

3. **决定形式**：诗歌有许多不同的形式，包括自由诗、韵律诗、十四行诗等。你可以根据你的主题和灵感选择最适合的形式。

4. **开始写作**

学习相关知识，了解诗歌规则，丰富自身知识，博古通今

自写诗歌的方法不一定固定，但一般遵循以下几个步骤：

1. 找到灵感或主题。可以从生活、人物、自然等方面寻找灵感或挑选自己喜欢的主题。

2. 确定诗歌的形式、韵律和语言风格。

3. 通过使用丰富的比喻、修辞手法等表达自己的感受和思考。

4. 对写好的诗歌进行修改，尽量简洁明了和有节奏感。

5. 接受他人的反馈，不断完善诗歌。

需要不断地练习和对诗歌的深入理解才能写出更优秀的作品。