大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，
如果你经常感觉整个人畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、精神萎靡、乏力倦怠等，那可能是体内阳气亏虚了。
阳气亏虚为什么会导致失眠呢？
在中医理论中，阳气具有温煦、推动、振奋等作用，当阳气亏虚时，人体的各项生理功能就会受到影响。
心主神明，阳气不足则心神失养，难以安寐。同时，肾阳为一身阳气之根本，肾阳亏虚也会影响其他脏腑的功能，进而导致失眠。
今天想给大家分享一个能大补阳气的中成药，让你睡个好觉！
结合一个门诊案例更好理解：
前段时间门诊上来了个患者，看着就面色苍白，一脸倦意的进到了我的诊室，他讲说最近睡眠出现了问题，不光睡不着，还睡觉浅，家里人上厕所的声音都能给他吵醒，除了这些还有畏寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软等情况....
面诊的时候我看他舌质淡白，有齿痕，其实在中医上，这个就属于阳气哭许导致的失眠。
后边我给她开了个方子：疏肝益阳胶囊加减+酸枣仁、柏子仁、肉桂等..
坚持了一周之后这个患者晚上睡觉就轻松简单的多了，后边继续调方，现在睡眠质量从三个小时已经能睡6.7个小时了，复诊的时候看他整个人精神都好很多~
为什么这个方子效果这么好？
方中蜂房、菟丝子、水蛭、蚯蚓、蜈蚣、九香冲、石昌铺等具有温肾补阳、活血通络的功效。茯苓、柴胡、蒺藜具有平心安神、润肝化瘀、调节肝气的作用。
蛇床子、紫梢花、肉苁蓉、五味子、桑葚有补肾阳、养精补血、收敛精止泻的功效。
合用时，所有的药物都起到了平肝解郁、活血通络、补肾养阳的作用，所以这个患者的失眠才能这么快的恢复~